allenamento fisico per la pista

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annette
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da annette » 07 apr 2010, 09:10

magari qui trovate qualche consiglio utile! :good:

http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32
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sim-1
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da sim-1 » 07 apr 2010, 10:39

Cmq un consiglio per tutti: :yes:

Gli addominali non si fanno a tavola!! :rtfm:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da Horiakuma » 07 apr 2010, 12:43

annette ha scritto:magari qui trovate qualche consiglio utile! :good:

http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32

Grazie annette! :good:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da Dak » 07 apr 2010, 14:25

cardio cardio e del gran cardio......
Meglio bannato che diffidato [cit.]

Chi muore inseguendo un sogno sorride alla morte e il sorriso cancella qualsiasi violenza.

U.H.T. Man......
E voglia 'e metter 'o rum...chi nasce strunz nun pò addiventà babbà.....
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da sim-1 » 07 apr 2010, 14:48

Dak ha scritto:cardio cardio e del gran cardio......
1, 2, 3, correre, nuotare, bici, ecc, ma per almeno 3 ore alla settimana per allenare il cuore!! :yes:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da ciocmangion » 07 apr 2010, 17:40

annette ha scritto:magari qui trovate qualche consiglio utile! :good:

http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32

grande :good:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da spada » 07 apr 2010, 18:06

io uso la mountain bike. :bye:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da TheCourier » 07 apr 2010, 20:58

annette ha scritto:magari qui trovate qualche consiglio utile! :good:

http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32
:clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da SS 65 is my home » 07 apr 2010, 21:01

Piccolo O.T. per Axl e Ice...

"...evitare grassi di origine animale e cibi fritti o troppo conditi"

Casa del prosciutto prima del Mugello ? :biggrin:
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Re: allenamento fisico per la pista

Messaggio da TheCourier » 07 apr 2010, 22:11

SS 65 is my home ha scritto:Piccolo O.T. per Axl e Ice...

"...evitare grassi di origine animale e cibi fritti o troppo conditi"

Casa del prosciutto prima del Mugello ? :biggrin:
:lol: :lol: :lol:
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